O Mito do “Completo de A a Z”

Você entra na farmácia e vê aquela caixa brilhante prometendo “Todas as vitaminas que você precisa em um único comprimido”. Parece um ótimo negócio, certo? Por R$ 40,00, você resolve sua saúde.

Errado.

A maioria dos multivitamínicos de farmácia é formulada com base em custo, não em absorção. A indústria farmacêutica sabe que o consumidor médio olha apenas o rótulo nutricional (“Tem 100% da dose diária de Magnésio? Ótimo!”), mas ignora a forma química desse nutriente.

E é aí que você joga dinheiro fora.

O Problema da Biodisponibilidade

Biodisponibilidade é a quantidade de uma substância que realmente entra na sua corrente sanguínea e é usada pelas células.

Se você toma 200mg de um nutriente, mas seu corpo só consegue absorver 10mg, você não tomou 200mg. Você tomou 10mg e sobrecarregou seu fígado e rins para eliminar o resto.

O Caso do “Óxido de Magnésio”

Vire o frasco do seu multivitamínico e procure por Magnésio. Provavelmente você lerá: Óxido de Magnésio. Esta é a forma mais barata de magnésio existente (é basicamente ferrugem de magnésio). A absorção dele é estimada em apenas 4%. Isso mesmo. De cada 100mg que você toma, 96mg são descartados (muitas vezes causando desconforto intestinal).

A Solução Nuture: Nós usamos Magnésio Bisglicinato (quelado). O magnésio é ligado a duas moléculas de glicina, o que “engana” o intestino e permite uma absorção muito superior, além de ter efeito calmante.

A Importância da Metilação (B12 e Folato)

Cerca de 40% da população tem uma mutação genética no gene MTHFR que dificulta a conversão de vitaminas sintéticas em suas formas ativas.

1. Ácido Fólico (Sintético) vs. Metilfolato (Natural): O ácido fólico precisa ser convertido 4 vezes no fígado para virar metilfolato. Se você tem a mutação, o ácido fólico se acumula no sangue sem ser usado. O Nuture usa Metilfolato, pronto para uso.
2. Cianocobalamina (B12 de Farmácia) vs. Metilcobalamina (Nuture): A cianocobalamina contém uma molécula de cianeto (sim, o veneno, em dose micro) que o corpo precisa eliminar para usar a B12. A Metilcobalamina do Nuture é a forma idêntica à encontrada na natureza e no nosso corpo.

Tabela da Verdade: Farmácia vs. Nuture

Nutriente	Multivitamínico Comum (Farmácia)	Nuture Daily Boost	Por que importa?
Magnésio	Óxido de Magnésio (4% absorção)	Bisglicinato (Quelado)	Absorção real e sem efeito laxante.
Zinco	Óxido ou Sulfato de Zinco	Zinco Bisglicinato	Melhor imunidade, sem náusea.
Vitamina B12	Cianocobalamina (Sintética)	Metilcobalamina	Proteção neurológica direta.
Vitamina B9	Ácido Fólico	Metilfolato	Essencial para quem tem mutação MTHFR.
Vitamina E	dl-alpha-tocoferol (Sintética)	Mix de Tocoferóis	Ação antioxidante completa.
Formato	Comprimido (difícil digestão)	Pó em Água (Líquido)	Absorção imediata, sem aglutinantes.

O Conceito de “Urina Cara”

Quando você toma vitaminas que seu corpo não consegue absorver, elas são filtradas pelos rins e eliminadas na urina. Sabe aquela cor amarelo-neon do xixi depois de tomar um multivitamínico barato? É a Riboflavina (B2) e outras vitaminas B sendo expulsas porque o corpo não conseguiu retê-las ou processá-las a tempo.

Conclusão: Qualidade > Quantidade

Não adianta ter “A a Z” se nada funciona. O Nuture foi formulado por nutricionistas funcionais focando nas formas químicas que o corpo humano evoluiu para reconhecer.

É por isso que muitos clientes relatam sentir a diferença no Nuture em poucos dias (“mais energia”, “foco mental”), enquanto tomaram pílulas de farmácia por anos sem sentir nada.

Pare de jogar dinheiro fora. Dê ao seu corpo o que ele realmente consegue usar.

Experimente a nutrição biodisponível do Nuture hoje.

Referências Bibliográficas

1. Firoz, M. & Graber, M. (2001). “Bioavailability of US commercial magnesium preparations”. Magnesium Research. Disponível aqui.
2. Gandia, P. et al. (2007). “A bioavailability study comparing two oral formulations containing zinc (Zn bis-glycinate vs. Zn gluconate) after a single administration to twelve healthy female volunteers”. International Journal for Vitamin and Nutrition Research. Disponível aqui.
3. Burton, G.W. et al. (1998). “Human plasma and tissue alpha-tocopherol concentrations in response to supplementation with deuterated natural and synthetic vitamin E”. American Journal of Clinical Nutrition. Disponível aqui.
4. Paul, C. & Brady, D.M. (2017). “Comparative Bioavailability and Utilization of Particular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms”. Integrative Medicine (Encinitas). Disponível aqui.